Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров
Кавадло Эл
Кавадло Эл. Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров [Тренировочная зона] 2016 [pdf 193sc 192c. 144.11mb]
Настоящий накаченный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его, — ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, — он точно знает, что перекладина — это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накаченных мышц.
Эта книга, вероятно, самая важная книга из опубликованных за последние пятьдесят лет. И это не пустое заявление, ведь она посвящена упражнениям с перекладиной — недостающему звену силовых тренировок. Вы узнаете как совместить и сбалансировать подтягивания, отжимания и множество других упражнений.
年:
2016
版本:
1
出版商:
Питер
語言:
russian
頁數:
193
ISBN 10:
549602238X
ISBN 13:
9785496022385
系列:
Тренировочная зона
文件:
PDF, 144.11 MB
IPFS:
,
russian, 2016
Litres
想添加您的書店？ 通過 support@z-lib.do 與我們聯繫
轉換文件
更多的搜索結果
其他特權 
![Синтия Хеймель — Продвинутые сексуальные советы для девушек: [на этот раз - мои личные]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/genesis/54a40ddd97993bf287e7afb1d2f85cfe7fa6bb030caa2bad590da8ce0511cf58.jpg)
